Informazioni

Studio Scientifico 2024: gli Antinfiammatori No...

I Farmaci Antinfiammatori Non Steroidei (FANS) non danno alcun beneficio all’atleta per evitare gli effetti negativi della Exercise-Induced Muscle Damage (EIMD) legata allo sforzo fisico. Inoltre i FANS hanno molti...

Dieta Chetogenica e Sport: le Indicazioni dell'...

È fresca di pubblicazione la dichiarazione emanata dall'International Society of Sports Nutrition (ISSN) che fornisce una revisione critica e obiettiva sull'uso della dieta chetogenica in adulti sani che si allenano,...

Yerba Mate Protegge il Cuore - Uomini e Donne a...

Dal punto di vista più generale la ricerca biomedica ha identificato il ruolo di Yerba Mate come modulatore del metabolismo entrando con i suoi composti naturali bioattivi nella regolazione di...

Perdere il Peso dopo il Parto: L'Importanza del...

Un eccessivo aumento di peso durante la gravidanza e i cambiamenti nello stile di vita durante il periodo gravidico ma anche in quello subito successivo al parto contribuiscono probabilmente in...

Nutraceutica e Esercizio Fisico: Quali Benefici?

Le strategie nutrizionali sono di fondamentale importanza soprattutto nella fase che precede la competizione, quando l’organismo va incontro a una serie di adattamenti legati all’allenamento intensivo e si mettono in atto...

Creatina Muscolare e Riposo

La Creatina è un nutriente molto importante per gli sportivi. La sua presenza è fondamentale per attivare i meccanismi che stanno alla base della contrazione muscolare. Il nostro corpo riesce...